#세계비건의 날기념 

​#착한지구인생활법

​#채식한끼공유

​# 에코라이프 #11월미션

11월 1일은 세계 비건의 날!!

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일회용품 줄이기 만큼 중요한

육류 섭취를 줄이기~~!!

환경에 더 큰 도움이 된다는 사실을 아시나요?

착한 지구인 생활법 마지막 미션, 채식한끼 올리기

건강도 챙기고

환경도 챙겨보아요

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이벤트기간: 11월 한달간

방법: 채식한끼 사진 한장 올리기

어디에: 김해아이쿱홈페이지 자유게시판 에코라이프

선물은: 6~11월, 참여하신 분 선정

   이름새긴 텀블러와 에코꾸러미증정

  (최고의 착한지구인상 + 참여상 수상)

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*세계 비건의 날은

1994년 영국 비건 소사이어티 회장이었던

루이스 윌리스가

비건 소사이어티 설립과

'비건'또는 '비거니즘'이라는 단어가

처음 만들어진 날을 기념하기 위해 만든 날입니다

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소고기 1kg을 얻기 위해

사료를 만들고 먹이는 것부터

내 식탁까지 오기까지의

과정에서 발생하는 온실가스는

3시간 동안 달리는 자동차에서 배출되는 온실가스의 양이라고 해요

그래서

일상생활에서 탄소를 줄여

환경을 지킬 수 있는 방법 중

가장 효과가 크고 빠른 방법이

육류의 섭취를 줄이는 것입니다.

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<건강한 비건 식단은요...>

1.잡곡류로 탄수화물 섭취

2.콩류로 단백질 섭취

3.견과류로 지방 섭취

4.제철과일, 채소로 비타민,무기질 섭취하기

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비건의 길은 멀어 보이지만

일주일에 한끼라도...한달에 한끼라도..

우리가 살아가는 지구에 도움이 된다면

도전해 보시는 건 어떠세요?

김해아이쿱생협은 늘 지구를 생각합니다.

함께 해 주세요...^^