11월 착한지구인 생활법 -채식한끼
안정아3777
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2020.11.03 11:26
#세계비건의 날기념
#착한지구인생활법
#채식한끼공유
# 에코라이프 #11월미션
11월 1일은 세계 비건의 날!!
일회용품 줄이기 만큼 중요한
육류 섭취를 줄이기~~!!
환경에 더 큰 도움이 된다는 사실을 아시나요?
착한 지구인 생활법 마지막 미션, 채식한끼 올리기
건강도 챙기고
환경도 챙겨보아요
이벤트기간: 11월 한달간
방법: 채식한끼 사진 한장 올리기
어디에: 김해아이쿱홈페이지 자유게시판 에코라이프
선물은: 6~11월, 참여하신 분 선정
이름새긴 텀블러와 에코꾸러미증정
(최고의 착한지구인상 + 참여상 수상)
*세계 비건의 날은
1994년 영국 비건 소사이어티 회장이었던
루이스 윌리스가
비건 소사이어티 설립과
'비건'또는 '비거니즘'이라는 단어가
처음 만들어진 날을 기념하기 위해 만든 날입니다
소고기 1kg을 얻기 위해
사료를 만들고 먹이는 것부터
내 식탁까지 오기까지의
과정에서 발생하는 온실가스는
3시간 동안 달리는 자동차에서 배출되는 온실가스의 양이라고 해요
그래서
일상생활에서 탄소를 줄여
환경을 지킬 수 있는 방법 중
가장 효과가 크고 빠른 방법이
육류의 섭취를 줄이는 것입니다.
<건강한 비건 식단은요...>
1.잡곡류로 탄수화물 섭취
2.콩류로 단백질 섭취
3.견과류로 지방 섭취
4.제철과일, 채소로 비타민,무기질 섭취하기
비건의 길은 멀어 보이지만
일주일에 한끼라도...한달에 한끼라도..
우리가 살아가는 지구에 도움이 된다면
도전해 보시는 건 어떠세요?
김해아이쿱생협은 늘 지구를 생각합니다.
함께 해 주세요...^^